Home / Mẹ Và Bé / Á hậu Tú Anh chia sẻ bí quyết giảm cân đơn giản mà hiệu quả, nhanh chóng lấy lại vóc dáng chỉ sau 1 tháng sinh con

Á hậu Tú Anh chia sẻ bí quyết giảm cân đơn giản mà hiệu quả, nhanh chóng lấy lại vóc dáng chỉ sau 1 tháng sinh con

Mới đây, tham gia trào lưu hỏi đáp trên Instagram, Á hậu Tú Anh đã nhận được rất nhiều câu hỏi xoay quanh cuộc sống hôn nhân và sau khi sinh con. Rất nhiệt tình, Á hậu Việt Nam 1993 đã giải đáp toàn bộ những thắc mắc của người hâm mộ. Tuy nhiên, có một câu hỏi mà có lẽ, rất nhiều bà mẹ bỉm sữa muốn học hỏi chính là về chế độ giảm cân của cô sau khi sinh con trai đầu lòng. 

Tú Anh chia sẻ chế độ giảm cân sau sinh.

Trả lời câu hỏi: “Tú Anh sinh xong có phải giảm cân không, giảm bằng cách nào vậy?“, Á hậu Việt Nam 2012 cho biết: “Không có cách nào ngoài bóp mồm bóp miệng đâu các bạn ạ. Vì mình không có sữa nhiều, em bé ăn sữa ngoài nên mẹ mới giảm cân được, còn các mẹ đang cho con bú thì nên ăn uống đủ chất để có sữa cho bé nha. 

Các bạn muốn giảm cân thì cứ tăng lượng rau xanh và uống thật nhiều nước trong ngày để mình bớt thèm ăn những món khác. Cơm trắng thì mình bỏ hoàn toàn rồi thay vào đó là gạo lứt và không ăn sau 8 giờ tối“. 

Ngoài ra, Tú Anh cũng nhận được nhiều câu hỏi về bí quyết chăm con. Chia sẻ về cách để em bé ngủ sâu giấc, Tú Anh tiết lộ: “Trộm vía em bé cứ cách 4, 5 tiếng ăn một lần nên đêm chỉ ăn 1, 2 bữa thôi. Vì từ lúc sinh chị đã luyện cho em bé ăn theo giờ, không ăn vặt. Nếu em bé của em ngoài 4 tháng mà vẫn chưa ngủ thông đêm thì em có thể tham khảo một số sản phẩm bột lắc sữa để cho bé ăn bữa trước khi đi ngủ nhé“. 

2019-03-06 23
2019-03-06 23
2019-03-06 23
2019-03-06 23

Á hậu dành nhiều lời khuyên bổ ích cho các mẹ bỉm sữa. 

Bên cạnh đó, các mẹ bầu chưa sinh con cũng bày tỏ rất cần lời khuyên từ Á hậu Tú Anh vì lo lắng không biết con mình thế nào. Đáp lại, Á hậu người Hà Nội nhẹ nhàng khuyên các chị em: “Tâm lý ai mang bầu cũng vậy đó em ơi nhưng em cứ đi khám định kỳ hoặc thấy dấu hiệu lạ, ăn uống đủ chất và quan trọng nhất là lúc nào cũng vui vẻ, tinh thần lạc quan, không được xúc động mạnh để ảnh hưởng em bé nhé. Chúc em mẹ tròn con vuông“. 

51899648_2292637394337986_7424465181354410275_n
51899648_2292637394337986_7424465181354410275_n
50496252_399626047453851_6025073770841915739_n
50496252_399626047453851_6025073770841915739_n

Á hậu Tú Anh nhanh chóng lấy lại vóc dáng sau một thời gian ngắn sinh con. 

Những bí quyết của Tú Anh được mẹ bỉm sữa chia sẻ rần rần và nhiều chị em khác vẫn đang tiếp tục đặt câu hỏi cho Á hậu.

Kể từ sau khi sinh con, Tú Anh dành toàn bộ thời gian cho việc chăm sóc gia đình và con cái. Á hậu cũng khiến không ít người ngưỡng mộ vì ngoại hình vẫn xinh đẹp, thon gọn và trẻ trung như thời con gái. Trên Instagram, cô cũng thường xuyên đăng tải những khoảnh khắc đáng yêu trong cuộc sống hiện tại, cư dân mạng cảm nhận rõ ràng người đẹp này đang rất hạnh phúc với những gì mình có.

About Trần Lê

Check Also

Con nhập viện trong tình trạng khó thở, mắt trắng dã, bố mẹ nhìn kết quả chụp CT liền hối hận vì trước đó không nghe lời bác sĩ

Những năm tháng đầu đời, trẻ con không thể tự chăm sóc bản thân. Sức …

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *